หากคุณให้นมบุตร ในช่วงสัปดาห์แรกๆ ลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะงีบหลับในช่วงเวลาสั้นๆ ระหว่างการให้นม ป้อนนมต่อไปจนกว่าคุณจะคิดว่าลูกน้อยของคุณกินนมเสร็จหรือจนกว่าพวกเขาจะหลับสนิท ทารกแรกเกิด นี่เป็นโอกาสที่ดีที่จะลองพักผ่อนสักหน่อย หากคุณไม่ได้นอนเวลาเดียวกับลูกน้อย ไม่ต้องกังวลกับการทำให้บ้านเงียบในขณะที่พวกเขานอนหลับ เป็นการดีที่จะทำให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับการนอนหลับโดยได้ยินเสียงดังบ้าง