สิ่งแรกที่ต้องรู้เกี่ยวกับการแพ้ท้องก็คือมันสามารถเกิดขึ้นกับคุณได้ทุกเวลาของวัน อาจเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป โดยปกติจะเริ่มประมาณสัปดาห์ที่ 6 และจะดีขึ้นภายในสัปดาห์ที่ 14 ข่าวดีก็คือคุณอาจรู้สึกดีขึ้นหาก ดื่มของเหลวในปริมาณเล็กน้อยบ่อยๆ ลองน้ำมะนาวแบบแบน การเปลี่ยนแปลง เครื่องดื่มเกลือแร่ น้ำผลไม้เจือจาง ชาอ่อน ซุปใส หรือเครื่องดื่มร้อนที่ทำจากน้ำสต็อก ดูดน้ำแข็งหรือก้อนน้ำแข็ง (ถ้าคุณไม่สามารถเก็บของเหลวอื่นไว้ได้) ลองขิงอัดเม็ด ขิงแห้ง หรือชาขิง กินอาหารปริมาณเล็กน้อยบ่อยขึ้น จะได้ไม่ท้องว่าง กินบิสกิตแห้งเมื่อตื่นนอนตอนเช้า เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายเมื่อลุกจากเตียง