วิตามินดีเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียม ซึ่งจำเป็นสำหรับกระดูกที่แข็งแรง แม้ว่าครั้งหนึ่งจะถือว่าพบได้ยาก แต่การขาดวิตามินดีก็เป็นเรื่องปกติในสหรัฐอเมริกา 5  กลากน้ำนม เนื่องจากผลิตภัณฑ์นมหลายชนิดเสริมวิตามินดี ผู้ที่หลีกเลี่ยงหรือจำกัดผลิตภัณฑ์นมเสริมจึงมีความเสี่ยงสูงต่อการขาด วิตามินดี อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่านมมีส่วนทำให้เกิดผื่นผิวหนังอักเสบ ให้แจ้งข้อกังวลของคุณกับผู้ให้บริการปฐมภูมิหรือแพทย์ผิวหนัง(ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ผม และเล็บ) ซึ่งสามารถประเมินความจำเป็นในการทดสอบภูมิแพ้หรือกำจัดอาหารได้