ตัวตนที่แข็งแกร่งและคุณค่าในตนเองมีความสำคัญต่อความภาคภูมิใจในตนเองของลูกคุณ ข้อเสนอแนะรวมถึง ส่งเสริมการแก้ปัญหา แสดงความรู้สึก ความคิดเห็น และความเป็นปัจเจกบุคคล การให้โอกาสในการแก้ปัญหาแก่บุตรหลานของคุณจะช่วยให้พวกเขาสร้างความมั่นใจในความสามารถของพวกเขา ลูกของคุณ สอนลูกของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่หลากหลายเพื่อช่วยให้พวกเขาจัดการกับความท้าทายในชีวิต ซึ่งรวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอ ทำกิจกรรมที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย (เช่น ไปเดินเล่น ฟังเพลง กอดสัตว์เลี้ยง) พูดคุยกับใครสักคนและขอความช่วยเหลือ