ผมเองก็เคยเป็นคนขี้ระแวงเรื่องแอโรบิกในน้ำเหมือนกัน ในฐานะอดีตนักกีฬาว่ายน้ำและโค้ชว่ายน้ำที่มีประสบการณ์ ฉันไม่ได้จริงจังกับแอโรบิกในน้ำมานานหลายทศวรรษ เมื่อฉันนึกภาพชั้นเรียนแอโรบิก ในน้ำ ฉันนึกภาพผู้คนกำลังเล่นน้ำสบายๆ ที่ปลายสระตื้นๆ ยืดเส้นยืดสายเบาๆ และเต้น แบบออกแรงเบาๆ แอโรบิกในน้ำ แน่นอนว่าพวกเขากำลังเคลื่อนไหวร่างกาย แต่มันไม่ใช่   การออกกำลังกายจริงๆ ทุกอย่างเปลี่ยนไปเมื่อปีที่แล้วเมื่อฉันได้รับการว่าจ้างให้สอนแอโรบิกในน้ำที่ศูนย์สันทนาการในท้องถิ่นของฉัน ฉันเข้าไปในงานโดยคิดว่าจะเป็นการเดินเล่นในสวนสาธารณะ อย่างไรก็ตาม หลังจากการฝึกในสระเป็นเวลาหนึ่งเดือน